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पुनर्वास मनोवैज्ञानिक | चिकित्सक | योग प्रशिक्षक | ग्राफोलॉजिस्ट

Rock Balancing

आपके समग्र स्वास्थ्य और देखभाल के लिए

आपको थेरेपी और काउंसलिंग कब करानी चाहिए?

  • जब आपको लगे कि हर दिन एक संघर्ष है

  • जब आपको ऐसा लगे कि आप अपने जीवन पर से नियंत्रण खो रहे हैं

  • जब आपके परिवेश में अचानक बदलाव आता है

  • जब आपको लगे कि आप काफी अच्छे नहीं हैं

  • जब आपको लगभग हर दिन चिंता, अवसाद या तनाव महसूस होता है  

  • जब आपने किसी व्यक्ति या रिश्ते के टूटने का अनुभव किया हो

  • जब आप और आपका साथी विवादों को सुलझाने में सक्षम नहीं होते हैं

  • जब आप लगातार क्रोध की स्थिति में हों

  • जब आपको खुद से और दूसरों से गहरे संबंध बनाए रखने में परेशानी महसूस होती है

  • जब आप एक परिपूर्ण और समृद्ध जीवन चाहते हैं

ऐसा अनुभव जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं

चिकित्सा

व्यक्तिगत चिकित्सा

व्यक्तिगत चिकित्सा सत्रों का मुख्य उद्देश्य भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार और तनाव प्रबंधन करना है। हम मिलकर कार्यक्षमता पर काम करते हैं और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए चिंता का समाधान करते हैं। हम आपके रिश्तों की बारीकियों को समझते हैं ताकि आप स्वस्थ जीवनशैली अपना सकें और बेहतर जीवन जी सकें।

काउंसिलिंग

समूह चिकित्सा

समूह चिकित्सा सत्रों में भाग लेने से आपको स्वयं और दूसरों को बेहतर ढंग से समझने का अवसर मिलता है, साथ ही आपके सामाजिक संचार और समस्या-समाधान कौशल में भी सुधार होता है। आप दूसरों और स्वयं से बेहतर संबंध स्थापित कर पाते हैं और सहयोगात्मक एवं सहायक वातावरण में अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।

युगल परामर्श

संबंध परामर्श

कई बार संचार संबंधी समस्याएं और मतभेद सबसे मजबूत रिश्तों में भी तनाव पैदा कर सकते हैं। यहीं पर संबंध परामर्श काम आता है। इसका उद्देश्य आपको एक ऐसा प्रेमपूर्ण बंधन स्थापित करने में मदद करना है जो किसी भी चुनौती का सामना कर सके। समझ और विवाद-समाधान पर केंद्रित व्यक्तिगत सत्रों के माध्यम से, स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए आवश्यक उपकरण और मार्गदर्शन प्रदान किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक आकलन और परीक्षण

चिकित्सीय मूल्यांकन

मनोमितीय परीक्षण सेवा आपको आपके ज्ञान और कौशल की व्यापक समझ प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है। परीक्षण के माध्यम से, हम आपकी खूबियों को पहचान सकते हैं और उन क्षेत्रों के बारे में जानकारी दे सकते हैं जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यह जानकारी आपको भविष्य में सोच-समझकर निर्णय लेने में मदद कर सकती है।

योग और व्यायाम

योग समूह कक्षाएं

योग स्वयं से सामंजस्य स्थापित करने का एक प्राचीन साधन है, जिससे आप अपने जीवन में अधिक संतुलन और शांति प्राप्त कर सकते हैं। अपने मन, शरीर और श्वास के बीच सामंजस्य स्थापित करें और अपने शरीर और मन के प्रति गहरी जागरूकता विकसित करें।

Handwrting and signature analysis

ग्राफोलॉजी और थेरेपी

हस्तलेख विश्लेषण आपको स्वयं को और अपने जीवन के अनुभवों को गहराई से समझने में मदद करने के लिए बनाया गया है। आपकी लिखावट का अध्ययन करके, आपके व्यवहार, भावनाओं और मान्यताओं के बारे में जानकारी प्राप्त की जा सकती है। चाहे आप अपने रिश्तों, पारिवारिक संबंधों या करियर में विकास को समझना चाहते हों, हस्तलेख विश्लेषण आपकी मदद कर सकता है।

Book a Consultation

आपके स्पेस में आपका स्वागत है

प्रक्रिया का संक्षिप्त विवरण

पुणे के मृणाल मोहिते में चिकित्सीय परामर्श प्रक्रिया में प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, लेकिन निरंतरता और समर्पण से वास्तविक परिवर्तन संभव है। आमतौर पर, दीर्घकालिक परिवर्तन के लिए 8-10 नियमित सत्रों की आवश्यकता होती है। पहले कुछ सत्र समस्या या संघर्ष को समझने के लिए होते हैं और अगले सत्रों में समस्या के मूल कारण को समझने और उसके स्थायी समाधान खोजने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। यह आपकी निजी जगह है, आपकी यात्रा है और हम इसमें साथ-साथ आगे बढ़ते हैं।

आपको मुझे क्यों चुनना चाहिए?

मैं एक पेशेवर चिकित्सक हूँ जो अपने ग्राहकों को जीवन की मानसिक और भावनात्मक चुनौतियों से पार पाने के लिए आवश्यक साधन उपलब्ध कराने के लिए समर्पित हूँ। चार वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ, मैंने व्यक्तियों और दंपतियों को आत्म-जागरूकता बढ़ाने, संचार में सुधार करने और स्वयं तथा दूसरों को गहराई से समझने में मदद की है। मैं प्रत्येक ग्राहक की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप सकारात्मक मनोचिकित्सा पद्धतियों और पूर्वी विज्ञान के दृष्टिकोणों का उपयोग करता हूँ, और एक सहानुभूतिपूर्ण और सहायक वातावरण प्रदान करने पर जोर देता हूँ। अंततः छोटे-छोटे बदलाव ही जीवन में परिवर्तन लाते हैं।

भाषाएँ: अंग्रेजी, हिंदी, मराठी, कन्नड़

मृणाल की तस्वीर

मेरी योग्यताएँ

पुनर्वास मनोवैज्ञानिक (आरसीआई-पंजीकृत) और चिकित्सक

जेएसएस मेडिकल कॉलेज, मैसूरु

एमए क्लिनिकल साइकोलॉजी

सिम्बायोसिस कॉलेज ऑफ आर्ट्स एंड कॉमर्स, पुणे

ग्राफोलॉजी प्रमाणन पाठ्यक्रम

योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, 200 घंटे

मनोविज्ञान में स्नातक

फर्ग्यूसन कॉलेज, पुणे

मुझसे संपर्क करें

सत्र केवल पूर्व नियुक्ति के आधार पर आयोजित किए जाएंगे। नियुक्ति कॉल द्वारा बुक की जाती है। यदि ऑफ़लाइन सत्र संभव नहीं हैं, तो सत्र Google Meet के माध्यम से ऑनलाइन आयोजित किए जा सकते हैं।

यदि आपके कोई और प्रश्न हैं, तो कृपया फॉर्म भरें।

Thanks for submitting!

ईमेल: mrunal.mohite@outlook.com / फ़ोन: 80079 77515

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+91 80079 77515

बालेवाड़ी और सदाशिव पेठ

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