top of page

पुनर्वसन मानसशास्त्रज्ञ | थेरपिस्ट | योग प्रशिक्षक | ग्राफोलॉजिस्ट

Rock Balancing

सर्वांगीण आरोग्य आणि तुमची काळजी

तुम्ही थेरपी आणि समुपदेशनाचा विचार केव्हा करावा?

  • जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की प्रत्येक दिवस एक संघर्ष आहे.

  • जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुमच्या आयुष्यावरील नियंत्रण तुमच्या हातून सुटत आहे.

  • जेव्हा तुमच्या वातावरणात अचानक बदल होतो

  • जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही पुरेसे चांगले नाही आहात

  • जेव्हा तुम्हाला बहुतेक दिवस चिंता, नैराश्य किंवा तणाव जाणवतो  

  • जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला किंवा नात्याला गमावण्याचा अनुभव घेता

  • जेव्हा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार मतभेद सोडवू शकत नाही

  • जेव्हा तुम्ही सतत रागाच्या अवस्थेत असता

  • जेव्हा तुम्हाला स्वतःशी आणि इतरांशी घनिष्ठ नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यात अडचण येते असे वाटते

  • जेव्हा तुम्हाला अधिक परिपूर्ण आणि समृद्ध जीवन हवे असते

तुम्ही विश्वास ठेवू शकता असा अनुभव

थेरपी

वैयक्तिक थेरपी

भावनिक स्वास्थ्य सुधारणे आणि तणावाचे व्यवस्थापन करणे हे वैयक्तिक थेरपी सत्रांचे मुख्य उद्दिष्ट आहे. सर्वांगीण आरोग्याला चालना देण्यासाठी, आपण एकत्रितपणे कार्यक्षमतेवर काम करतो आणि चिंतेचा सामना करतो. तुम्हाला प्रगती करण्यास आणि अधिक निरोगी जीवनशैली विकसित करण्यास मदत करण्यासाठी, आम्ही तुमच्या नातेसंबंधांमधील गतिशीलतेचा शोध घेतो.

समुपदेशन

गट उपचार

सामूहिक उपचार सत्रांमध्ये सहभागी झाल्याने तुम्हाला स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळवण्याची संधी मिळते, तसेच तुमची सामाजिक संवाद आणि समस्या सोडवण्याची कौशल्ये वाढतात. एका सहयोगी आणि आश्वासक वातावरणात तुम्ही इतरांशी आणि स्वतःशी नाते जोडू शकता व तुमची ध्येये साध्य करू शकता.

जोडप्यांचे समुपदेशन

नातेसंबंध समुपदेशन

कधीकधी संवादातील समस्या आणि संघर्ष अगदी घट्ट नात्यांवरही ताण निर्माण करू शकतात. इथेच नातेसंबंध समुपदेशनाची भूमिका येते. कोणत्याही आव्हानाला तोंड देऊ शकेल असे प्रेमळ नाते निर्माण करण्यास तुम्हाला मदत करणे, हे यामागील उद्दिष्ट आहे. समजून घेणे आणि संघर्ष-निवारण यावर विशेष लक्ष केंद्रित करून, निरोगी नातेसंबंध टिकवण्यासाठी आवश्यक साधने आणि मार्गदर्शन सत्रे पुरवली जातात.

मानस�िक मूल्यांकन आणि चाचणी

उपचारात्मक मूल्यांकन

सायकोमेट्रिक चाचणी सेवा तुम्हाला तुमच्या ज्ञानाची आणि कौशल्यांची सखोल माहिती देण्यासाठी तयार केली आहे. चाचणीद्वारे, आम्ही तुमची बलस्थाने ओळखू शकतो आणि ज्या क्षेत्रांवर अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे, त्याबद्दल अंतर्दृष्टी देऊ शकतो. अशी अंतर्दृष्टी तुम्हाला भविष्यात माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करू शकते.

योग आणि व्यायाम

योगा गट वर्ग

योग हे स्वतःशी एकरूप होण्यास मदत करणारे एक प्राचीन साधन आहे, जेणेकरून तुम्ही तुमच्या जीवनात अधिक संतुलन आणि शांती प्राप्त करू शकाल. आपले मन, शरीर आणि श्वास यांच्यात सुसंवाद साधा आणि स्वतःच्या शरीराची व मनाची अधिक सखोल जाणीव विकसित करा.

Handwrting and signature analysis

हस्तलेखनशास्त्र आणि उपचार

हस्ताक्षर विश्लेषण तुम्हाला स्वतःला आणि तुमच्या जीवनातील अनुभवांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करण्यासाठी तयार केले आहे. तुमच्या लिहिण्याच्या पद्धतीचे परीक्षण करून, तुमच्या वर्तणूक, भावना आणि विश्वासांविषयी अंतर्दृष्टी मिळू शकते. तुम्हाला तुमचे नातेसंबंध, कौटुंबिक संबंध किंवा करिअरमधील प्रगती समजून घ्यायची असली तरी, हस्ताक्षर विश्लेषण तुम्हाला मदत करू शकते.

Book a Consultation

तुमच्या जागेत आपले स्वागत आहे

प्रक्रियेचा आढावा

मृणाल मोहिते पुणे येथील उपचारात्मक समुपदेशन प्रक्रियेसाठी प्रयत्न आणि वचनबद्धता आवश्यक आहे, परंतु सातत्य आणि समर्पणाने खरा बदल घडू शकतो. साधारणपणे, दीर्घकालीन बदल घडण्यासाठी ८ ते १० नियमित सत्रांची आवश्यकता असते. पहिली काही सत्रे संघर्ष किंवा समस्या समजून घेण्यासाठी असतात आणि पुढील सत्रे समस्येच्या मूळ कारणाबद्दल जागरूक होण्यासाठी व त्यावर शाश्वत उपाय शोधण्यासाठी असतात. ही तुमची जागा आणि तुमचा प्रवास आहे आणि आपण हा प्रवास एकत्र करतो.

तुम्ही मलाच का निवडावे?

मी एक व्यावसायिक आहे, जी माझ्या सेवाग्राहांना जीवनातील मानसिक आणि भावनिक आव्हानांवर मात करण्यासाठी आवश्यक साधने पुरवण्यासाठी समर्पित आहे. ४ वर्षांपेक्षा जास्त अनुभवातून, मी व्यक्ती आणि जोडप्यांना त्यांची आत्म-जागरूकता वाढवण्यासाठी, संवाद सुधारण्यासाठी आणि स्वतःला व इतरांना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी मदत केली आहे. मी प्रत्येक सेवाग्राहाच्या विशिष्ट गरजांनुसार सकारात्मक मनोचिकित्सा पद्धती आणि पौर्वात्य विज्ञान दृष्टिकोन वापरते, तसेच एक सहानुभूतीपूर्ण आणि मदतपूर्ण वातावरण प्रदान करण्यावर भर देते. अखेरीस, हे छोटे बदलच संपूर्ण आयुष्यात परिवर्तन घडवून आणतात.

भाषा: इंग्रजी, हिंदी, मराठी, कन्नड

मृणालचा फोटो

माझी पात्रता

पुनर्वसन मानसशास्त्रज्ञ (RCI-नोंदणीकृत) आणि थेरपिस्ट

जेएसएस मेडिकल कॉलेज, म्हैसूर

एमए क्लिनिकल सायकॉलॉजी

सिम्बायोसिस कला आणि वाणिज्य महाविद्यालय, पुणे

हस्तलेखनशास्त्र प्रमाणपत्र अभ्यासक्रम

योग शिक्षक प्रशिक्षण अभ्यासक्रम, २०० तास

बीए मानसशास्त्र

फर्ग्युसन कॉलेज, पुणे

माझ्याशी संपर्क साधा

सत्रे केवळ पूर्व-नियोजित भेटीनुसारच घेतली जातील. भेटीची वेळ फोन करून निश्चित केली जाते. ऑफलाइन सत्रे शक्य नसल्यास, सत्रे गूगल मीटद्वारे ऑनलाइन घेतली जाऊ शकतात.

आणखी काही प्रश्न असल्यास, कृपया फॉर्म भरा.

Thanks for submitting!

ईमेल: mrunal.mohite@outlook.com / दूरध्वनी: 80079 77515

Contact

+९१ ८००७९ ७७५१५

बालेवाडी आणि सदाशिव पेठ

  • Whatsapp
  • LinkedIn
  • Instagram
bottom of page