ಪುನರ್ವಸತಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ | ಚಿಕಿತ್ಸಕ | ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರ | ಗ್ರಾಫಾಲಜಿಸ್ಟ್
ಸಮಗ್ರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು?
ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದು ಹೋರಾಟ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ
ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಾದಾಗ
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ
ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ
ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ
ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೋಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ
ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ
ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಅನುಭವ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕ ಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ನಾವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಬಂಧ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಅವಧಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸಮಗ್ರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಳನೋಟವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು
ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಅರಿವನ್ನು ಬೆಳ ೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಗ್ರಾಫಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಥೆರಪಿ
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೈಬರಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬರೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೈಬರಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸುಸ್ವಾಗತ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಅವಲೋಕನ
ಮೃಣಾಲ್ ಮೋಹಿತೆ ಪುಣೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಸಂಭವಿಸಲು 8 - 10 ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಅವಧಿಗಳು ಸಂಘರ್ಷ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸುಸ್ಥಿರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
ನಾನು ನನ್ನ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಜೀವನದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಿತ ವೃತ್ತಿಪರ. 4 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ವಿಜ್ಞಾನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವತ್ತ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಭಾಷೆಗಳು: ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ಹಿಂದಿ, ಮರಾಠಿ, ಕನ್ನಡ
ನನ್ನ ಅರ್ಹತೆಗಳು
ಪುನರ್ವಸತಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ (RCI-ನೋಂದಾಯಿತ) ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ
ಜೆಎಸ್ಎಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜು, ಮೈಸೂರು
ಎಂಎ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ
ಸಿಂಬಿಯೋಸಿಸ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಆರ್ಟ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಕಾಮರ್ಸ್, ಪುಣೆ
ಗ್ರಾಫಾಲಜಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ಕೋರ್ಸ್
ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್, 200HR
ಬಿಎ ಸೈಕಾಲಜಿ
ಫರ್ಗುಸನ್ ಕಾಲೇಜು, ಪುಣೆ
ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಕರೆಯ ಮೂಲಕ ಬುಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಫ್ಲೈನ್ ಸೆಷನ್ಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗೂಗಲ್ ಮೀಟ್ ಮೂಲಕ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.
ಇಮೇಲ್: mrunal.mohite@outlook.com / ದೂರವಾಣಿ: 80079 77515