ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಸೇವೆಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ನಾವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಚ ಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸಮಗ್ರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸೈಕೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸೇವೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಒಳನೋಟವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನ ೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗದ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಗ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು
ಯೋಗವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಅರಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಂಬಂಧ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಬಂಧ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡ ಿದ ಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಅವಧಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಗ್ರಾಫಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಥೆರಪಿ
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೈಬರಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬರೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೈಬರಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪರಿವರ್ತನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಲಿ, ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಕರೆಯ ಮೂಲಕ ಬುಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಫ್ಲೈನ್ ಸೆಷನ್ಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗೂಗಲ್ ಮೀಟ್ ಮೂಲಕ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು.